COACHING Y ENCUENTROS

¡No todo debes hacerlo tú solo/a!

Permíteme ayudarte y guiarte en esta transformación a tu nueva vida saludable.

Las sesiones de coaching personalizado es un programa diseñado para
guiarte en el camino de tu transformación física, mental y emocional.
Vas a aprender a nutrir tu cuerpo, pensamientos y emociones para lograr
no sólo el peso ideal, también una salud óptima con un sistema inmune
bien fortalecido.

¿Qué incluye?

4 Sesiones vía Zoom Meetings

75 minutos una vez por semana, donde trabajaremos en lo siguiente:

  • Plan de nutrición personalizado para lograr tus metas de peso y salud.
  • Manejo de las reacciones emocionales para evitar que saboteen tus resultados.

Material: el material educativo y teórico que apoya lo aprendido en las sesiones.

10 % de descuento en toda la linea de suplementos veganos de Energía Natural.

Mi compromiso contigo al contratar este servicio:

Seré tu guía para que logres resultados sustentables y duraderos, porque un estilo de vida saludable es para toda la vida.

Este es mi plan

En la primera Sesión vamos a elaborar un historial médico y personal, identificar tu relación con la comida y estilo de vida, además de establecer objetivos y
metas en tu peso y salud e identificar  las emociones o barreras que te impiden lograrlos.

En las 3 sesiones siguientes vamos a dar seguimiento en los cambios propuestos, crear nuevos hábitos de salud, establecer las bases de una alimentación
consciente a través de una educación nutricional. Compartiré contigo recetas, videos, material educativo, artículos de interés, entre otros. Tendremos tiempo
para hablar de ti, de tus metas y sueños.

Entre sesiones podrás contactar conmigo a través del correo electrónico para solventar cualquier duda.
Yo creo en ti y me hace muy feliz saber que puedo trabajar contigo.

Con amor, Dalia Greene Coach de Nutrición y Transformación Holística. Creadora y Fundadora de Energia Natural.